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健康宣教
“早饮”也要吃热
作者:  发布时间:2009年11月26日
       饮品也是早餐的一个重要组成部分,今天特意给您介绍关于“早饮”的问题.虽然天气已经变热,但早餐还是应以热食为主,饮品也不例外.
      早上喝凉饮品对身体不好,一是对咽喉产生刺激:可使咽部血管突然收缩,声音沙哑,长期如此可引发咽喉炎症.二是对肠胃不好:早起时胃是空的,如果喝下凉的饮品,刺激肠胃痉挛,会出现腹痛、腹泻等不适.
      因此,早饮也要选择温热饮品,如粥、汤、稀饭、豆花、豆浆等都可以.
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