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健康宣教
牙口好 方可安享晚年生活
作者:  发布时间:2010年08月16日
   调查显示,随着年龄的增长,缺牙人数与缺失牙数均有增高和增多,分析其失牙原因,多为龋病与牙周病。从口腔健康观点考虑,老人缺牙占全口牙的四分之一以上时,就会影响到口腔的正常功能,尤其是咀嚼功能,从而影响食物的消化与吸收。
   如何解决老年人的口腔保健问题,则需要制定一定的目标和选择适当的策略,采取相应措施。首先要把老年人口腔作为一个特定人群考虑。综合口腔保健还有另外两个含义:一个是口腔保健与全身保健结合,另一个是在口腔医学领域内,涉及到预防、治疗、修复与康复各个方面的问题,需要统一考虑和计划。老年口腔健康的目标:至少应以保持20颗功能牙,维持最基本的口腔功能状态,或者通过最低限度的修复,尽可能康复口腔功能,把保持老年人的独立生活自理能力,提高老年人的生活质量,作为口腔卫生保健的基本目标。老年人口腔保健具体包括以下几个方面:
   一是提高自我口腔保健能力。包括刷牙、洁牙、剔牙、漱口、保护基牙及纠正不良卫生习惯及生活方式,这些自我口腔保健活动是他人无法完全取代的,是保持老年人口腔健康的基础。
   二是改善膳食营养状态。良好的营养状态对于疾病的预防和治疗的康复是一个不可少的条件。对于老年人来说,营养的问题是至关重要的。大多数专家认为,老年人需要的热量、蛋白质比青少年少;但对钙、铁等矿物质,维生素需要量则随年龄增长而应增加。因此,要严格限制各种甜食,多吃新蔬菜与瓜果,安排合理膳食,保持良好的饮食习惯。
   三是定期口腔健康检查。据国外研究认为,半年检查一次已较晚,有条件的最好3个月检查一次。至少也应1年一次,发现问题,及时处理。
   四是康复口腔基本功能的恢复。大多数老年人的口腔功能都有不同程度的丧失。牙齿松动、缺失是常有的现象。要使口腔内的余牙保持健康,一是由专业人员帮助洁治和治疗,然后通过个人口腔保健活动来保持;其次是及时修复缺失牙,减轻余牙的咀嚼力负担,恢复口腔的基本功能。同时要注意保护好义齿,每餐之后要洗刷干净,睡前摘下,浸泡于清水之中以防变形。已经修复的义齿,都要定期检查,及时修改调整。 
 
 
(文:院办  丁晓萍)
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