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健康宣教
口干眼干不一定是简单的秋燥
作者:  发布时间:2011年10月13日
中医认为,补水食疗有助安度“多事之秋”
    (今日早报讯)疾病与天气密切相关,天气的变化是产生疾病的重要因素之一,而且对疾病的发展过程有很大影响。秋季的天气复杂多变,但以干燥为主,这对风湿免疫病人来说,尤其是干燥综合征患者,是个不小的考验。 
  如何发现并从生活细节中缓解干燥综合征患者的症状?本报第105期名医大讲堂,邀请杭州市一医院中医科主任傅华洲副主任中医师来讲解相关问题。
  秋天中的“正气”和“邪气”
  秋天的特征可以用“多事之秋”来概括。
  傅主任说,一年四季的天气是春温、夏热、秋凉、冬寒,四季里有风、雨、霜、露、阴、晴、旱、湿等不同现象,因而构成了复杂的天气。如果天气按照四时周而复始的次序有规律的变化,对一切生物有利,中医称为“正气”;而如果与季节不适应或过于凶暴,就对生物不利,中医称其为“邪气”。
  根据傅主任多年的从医经验,秋季的天气特征是初秋湿热较甚;白露后雨水减少、天气干燥、昼热夜凉;寒露后天气很快变冷。许多人很难适应天气的变化,是多种疾病的好发季节,因此想要安度多事之秋,做好防病尤为重要。
  而由于秋天天气比较干燥,很多人都容易出现鼻燥、唇干、咽痛等秋燥的症状。尤其是风湿免疫病中的干燥症患者,表现会更加明显,必须由医生确诊后予以治疗。
  干燥综合征与秋燥有本质区别
  干燥综合征是一种常见的自身免疫缺陷性疾病,不仅可以侵害外分泌腺,引起与秋燥类似的眼干口燥,还会侵害内分泌腺,破坏内脏器官。
  傅主任分别举了几个病例。
  “一天,一位大学同学来找我,说是眼睛干涩,已经到大医院眼科就诊过,医生说是结膜炎,配了些眼药水滴滴,但一直都没什么好转。我一看她说话时露出来的满口蛀牙,就确定她得的是干燥综合征,因为唾液腺被破坏的缘故,她60%—70%的牙齿都已蛀掉。”傅主任说。
  另一位20多岁的年轻女导游,一进诊室就趴在桌子上。大家都觉得很奇怪,为什么一个年轻人精神状态这么差?家属说,她在其他医院就诊过,都说是神经性呕吐。傅主任检查认为是夜尿多引起的低钾,深层次的原因,则是干燥综合征引起的肾小管受损。
  对付秋燥,补水为主,食疗为辅
  秋天是干燥综合征发现和诊断比较容易的季节。傅主任总结了一些自查的小窍门,大家不妨先做个自查,如果出现以下症状,建议到医院做个更有针对性的检查。
  一、眼睛干涩。每天都觉得眼睛干干的,甚至干到疼痛连续三天以上;眼睛里总感觉有东西,有磨砂感,经常去揉,要每天滴眼药水才觉得很舒服。
  二、口干。口、牙、舌有粘滞的感觉,说话前后都想喝水。患者不能吃干的东西,像很多杭州人爱吃的烧饼、馒头都吃不了。
  三、唾液少、蛀牙多。有大片的蛀牙,牙齿发黑,小片小片掉落,直到只剩下牙根。
  “经过夏季大量的消耗后,秋天时需要补充特别多的水分。”傅主任说,不包括食物里的水分,正常人每天还需要补充1~1.5升的水,这样才能保证细胞的新陈代谢,这也是滋阴的最好方法。
  同时,要多吃水果、蔬菜。像莲藕、梨、蜂蜜等食物有很好的养阴清燥作用,特别是梨,有清热降火、润肺去燥的功能。而烧烤、煎炸类等燥热性食物就要少吃。
  另外,预防秋燥,平时应注意保持乐观的情绪,可以经常到空气新鲜的地方去散散步。
                                (文:史玮  转载自 市一医院门户网站)
 http://www.hz-hospital.com/news/Shownews.asp?id=1303  

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